Las mejores sábanas para el verano: ¿Cuáles elegir?
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- 27 de agosto de 2021
- Blog, El Buen dormir
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El descanso es pilar fundamental de una buena calidad de vida. El sueño es reparador y saludable. Por lo tanto, obtener y mantener las mejores condiciones para dormir bien ha de ser una de nuestras principales prioridades. Ahora que llega el calor no todas las noches conseguimos descansar como se debe, ¿verdad? ¿Sabes cuáles son las mejores sábanas para el verano? Vamos a tratar de explicarte algunos errores que cometemos y que ayudan a que no peguemos ojo en esta época del año.
En los consejos para dormir bien que siempre leemos o escuchamos nos encontramos con la elección de un buen colchón. De hecho, no hay ninguna duda que es la elección más importante. Sin embargo, la ropa de cama también influye de una manera decisiva. Cuidar la ropa de cama nos ayudará a conciliar mejor el sueño y a aprovechar todas las ventajas de un buen colchón.
Créenos. Todo en verano es más sencillo si se cuenta con sábanas suaves y frescas. Existen determinados tejidos que nos ayudan a no pasar tanto calor durante las noches, evitando que sudemos la gota gorda y, de paso, permitiéndonos un descanso más reparador y profundo.
En este sentido, las mejores sábanas para el verano serán aquellas serán aquellas que cuenten con una mayor densidad de hilos de buena calidad. Si apostamos por materiales baratos o malos, las sábanas serán más pesadas, más rígidas y terminarán por darnos un calor insoportable.
¿Cómo elegir las mejores sábanas para el verano?
Los materiales de fabricación serán la clave para encontrar las mejores sábanas posibles para las épocas de calor. Así, las fibras naturales, en concreto las vegetales y más precisamente el algodón, han de ser nuestros objetivos. Eso sí, no de cualquier tipo. Por ejemplo, las sábanas de algodón egipcio son un acierto seguro. Lo mismo ocurre con el algodón supima procedente de Perú.
En el lado contrario nos encontramos con las sábanas sintéticas. Desde ya podemos decirte que, por desgracia, no te van a ayudar a descansar mejor durante el verano. Las fibras sintéticas, como el poliéster o el acrílico, no permiten una buena transpiración y, además, pueden resultar muy ásperas al tacto. Por ello, no las recomendamos para esta época del año.
Las mejores sábanas para el verano se fabricarán sin compuestos químicos. Por eso, siempre es aconsejable apostar por el algodón orgánico. Este hecho es todavía más relevante para aquellas personas que padezcan problemas respiratorios, como puede ser el asma.
En último lugar, tienes que saber que hay otras opciones que pueden resultar también muy cómodas para esta estación. En este grupo vamos a mencionar las sábanas de lino o también las de bambú.
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